为帮助在校学生正确认识自我和提升自我，解决学习生活中的问题困惑，树立明确的职业发展目标，提高专业综合素养与职业规划能力，于2026年4月2日教育科学学院在综合教学中心123开展了“畅谈交流促成长”大学经验传承分享会。本次分享会邀请了学姐分享大学学习生活与职业规划的经验，吸引了众多同学到场参与，现场氛围热烈融洽。

分享会上，学姐结合自身大学经历，围绕同学们最关心的三大核心问题展开细致分享。针对目标方向与职业规划，结合专业特点，分享了自身学业规划的制定过程，讲解了如何明确大学各阶段目标、做好职业定位，帮助同学们破解大学“迷茫期”，明确前行方向；在自我管理能力提升方面，结合自身实践，分享了实用的时间管理技巧，从课程学习、社团活动与个人提升的时间分配入手，给出具体可操作的方法；关于社交互动与合作意识，学姐结合班级活动、小组实践等案例，分享了高效沟通、主动社交的方法，鼓励同学们主动走出舒适区，积极参与集体活动，培养团队合作意识。

互动环节中，同学们纷纷结合自身学习生活中的困惑提问，围绕“如何平衡学业与社团活动”“职业规划模糊该如何调整”“情绪低落时如何快速调节”等问题进行深入交流。学姐耐心倾听，结合自身经历逐一解答，用真实的案例、实用的方法，为同学们答疑解惑。

此次“畅谈交流促成长”大学经验传承分享会，不仅为同学们搭建了交流学习的平台，传递了实用的大学经验与成长技巧，更帮助同学们明确了目标方向、提升了自我认知。未来，教育科学学院将持续开展此类经验分享活动，聚焦学生成长需求，助力同学们在大学期间锤炼自我、收获成长，朝着既定目标稳步前行，成为综合素质全面的新时代大学生！

教育科学学院

2026年4月2日