为了关注学生的心理健康，帮助学生缓解学业与生活压力，培养积极心态。河南科技职业大学教育科学学院于9月19日在新综合楼开展以“呵护心理健康，奔赴‘心’征程”为主题的班会。

    各班级结合专业特点与学生需求，设计多样化活动环节。在心理知识科普环节，各班心理委员通过PPT展示、视频播放等形式，向同学们介绍了常见的心理现象、心理健康的标准、心理问题的识别以及保持心理健康的有效方法，增强了同学们的科学认知；在互动分享环节，同学们围绕“大学生常见的心理压力源”、“如何有效管理情绪”、“人际交往中的心理调适”等话题展开了热烈讨论和真诚分享。大家畅所欲言，分享个人经历与感悟，在交流中相互学习，汲取正能量。

    此次“呵护心理健康，奔赴‘心’征程”主题班会的成功举办，不仅为同学们提供了一次宝贵的心理健康学习机会，更是一次深刻的自我探索和心灵成长之旅。活动有效地消除了同学们对心理问题的片面认知和羞耻感，提高了大家关注心理健康的意识。

    教育科学学院

    2025年9月19日